咖啡和茶，平時喝那哪個會比較好？
作者：塞納左岸小編 發布時間：2015-07-22 10:43:21
現代都市白領一族大多數早晨起來會先喝一杯咖啡，塞納左岸咖啡加盟小編就是這樣，否則沒法清醒；而有的人則習慣喝一杯茶來迎接新的一天!那么喝咖啡和茶分別有什么好處和壞處呢，到底喝哪一個才對我們的身體更加有益?
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科學家研究表明咖啡中含有的化學物質能夠提煉制藥，以治療心臟病和失眠癥。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。
丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。
最新研究報告表明，喝茶有助于減少糖尿病、心臟病和癌癥的發生還有助于防止肥胖。有研究報告顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六周的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
但是茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的丹寧酸，它有礙于血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
另外研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的幾率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印象中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆癥和男性患肝硬化、肝癌的可能性。
以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，并沒有選擇塞納左岸咖啡加盟店內出售的高卡路里咖啡飲品。平常喝咖啡，盡量喝類似塞納左岸咖啡加盟店的純品黑咖啡。
