咖啡與健康-喝咖啡可防中風
作者：塞納左岸小編 發布時間：2015-08-17 15:17:27
我們知道，咖啡在日常生活中能起到很多幫助作用，如去垢、花肥、去冰箱味道等等。今天咱們來談談咖啡與健康。
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關于咖啡與健康這個問題，西班牙研究人員發現，經常喝咖啡能減少女性患中風的危險。與每天喝不到一杯的女性來說，一天喝四杯以上咖啡的女性患中風的危險可降低20%；每天喝二到三杯患中風的危險可減少19%；每周喝五到七杯可減少12%，表示喝咖啡可防中風。
為了證實喝咖啡可防中風這個問題，西班牙研究人員對參加護士健康研究的83076名女性的資料進行了分析，參與者在1980年開始參加研究時沒有患中風、心臟病、糖尿病或癌癥等疾病，這些女性每二至四年填寫兩次有關所吃食物頻率的調查問卷，在持續24年的研究期間，有2280人患了中風。
研究結果顯示，對不吸煙的女性來說，喝咖啡的好處更明顯，從不吸煙或已經戒煙的女性，每天喝四杯以上的咖啡，能使患中風的危險減少43%；而對吸煙的女性來說，如果每天喝四杯以上咖啡，那么患中風的危險只減少3%。
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