喝咖啡可降低患心臟病或癌癥風險
作者：塞納左岸小編 發布時間：2015-07-04 11:55:11
相信大家都已了解，喝咖啡可以提神、開胃、活血化瘀，甚至還能美容，那喝咖啡對降低患心臟病或癌癥風險有沒有幫助呢?
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今日，塞納左岸咖啡小編了解到，德國一項大規模研究顯示，喝咖啡不會提高患心臟病或癌癥的風險，但有助降低患乙型糖尿病的風險。
德國這項為期近十年的研究所得的結論，與之前有關喝咖啡的一些研究所得的結論互相矛盾，有些研究顯示，喝咖啡會提高患心臟病、癌癥、中風和其他疾病的風險。德國的研究組卻發現，喝咖啡不會提高健康成年人患主要慢性疾病的風險。
根據研究組刊登在《美國臨床營養學雜志》上的報告，以德國人類營養研究所流行病學家弗勒格爾為首的研究人員，在研究開始時，收集了4萬2000個沒有罹患任何慢性疾病的德國成年人的喝咖啡、飲食、運動習慣和健康情況資料。 接下來9年，研究小組每隔兩三年就會跟進他們的情況，看他們是否出現了任何健康問題，特別是心血管疾病、中風、心臟病、糖尿病和癌癥。
他們發現，常喝咖啡和沒有喝咖啡的人，患上這些疾病的風險一樣高。
與此同時，研究人員也發現，常喝咖啡的人患乙型糖尿病的風險，比沒有喝咖啡的人來得低。
在考慮了體重和抽煙等可能造成糖尿病的因素后，研究人員認為，常喝咖啡的人患糖尿病的風險比其他人低了23%。
塞納左岸咖啡小編認為，固然喝咖啡好處多多，但還是要把握好度。如果實在忍不住了也可來塞納左岸咖啡西餐廳連鎖加盟店喝上一杯美美的冰沙解解饞。
